แซลมอนจี๊ดจ๊าด

แซลมอนจี๊ดจ๊าด

*** นิตยสารวาไรตี้ สุขภาพผู้หญิง แฟชั่นผู้หญิง

ส่วนผสมในการทำอาหาร

1. ปลาแซลมอน 150 กรัม
2. พริกขี้หนูสวน 10 เม็ด
3. กระเทียมไทย 10 กลีบ
4. น้ำมะนาว 2 ช้อนโต๊๊ะ
5. ซีอิ๋วญี่ปุ่น(คิโคแมน) หรือซีอิ้วขาว 1 ช้อนโต๊๊ะ
6. วาซาบิ 1 ช้อนชา
7. น้ำตาลทราย 1/2ช้อนโต๊๊ะ
8. เกลือสมุทรเล็กน้อย
9. ผักชีสับ 1/4 ถ้วย
10. ผักไฮโดรโปนิกส์ชนิดที่ชอบแช่เย็นไว้รองจาน
11. ตกแต่งสะระแหน่ หัวไชเท้าและแครอทขูดฝอย

 

*** นิตยสารวาไรตี้ สุขภาพผู้หญิง แฟชั่นผู้หญิง

สูตรวิธีการทำอาหารไทย-แซลมอนจี๊ดจ๊าด

1. สับหรือตำหรือปั่น กระเทียม พริกขี้หนูให้ละเอียด ใส่ลงในน้ำยำที่ผสมไว้แล้ว (น้ำมะนาว ซีอิ๋วญี่ปุ่น น้ำตาล วาซาบิ) คนให้เข้ากัน ชิมรสแล้วปรุงด้วยเกลือสมุทรจนได้รสที่ชอบ
2. หั่นปลาเป็นชิ้นหนาพอคำ ใส่ลงน้ำยำ คลุกเคล้าเบาๆ ใส่ผักชีสับ นำไปราดบนผักแช่เย็นที่จัดอยู่ในจาน เสิร์ฟขณะเย็น

*** นิตยสารวาไรตี้ สุขภาพผู้หญิง แฟชั่นผู้หญิง
*** นิตยสารวาไรตี้ Mede8***
การแต่งหน้าและเครื่องสำอางค์
ผู้หญิง ความสวย ความงาม
วิธีลดน้ำหนักลดความอ้วน ดูแลรูปร่าง ฟิตหุ่น หุ่นดี หุ่นสวย
สุขภาพผู้หญิง
อาหารเพื่อสุขภาพ ผักผลไม้ วิตามิน อาหารเสริม สมุนไพร เครื่องดื่ม เพื่อสุขภาพ
แฟชั่นผู้หญิง

รวมเมนูภาพสูตรวิธีทำขนมไทย ชุดที่ 1 [37 เมนู]

รวมเมนูภาพสูตรวิธีทำของหวานไทยๆ น้ำปั่น ไอศครีม ชุดที่ 1 [50 เมนู]

รวมเมนูภาพสูตรอาหารไทย ชุดที่ 1 [57 เมนู]

รวมเมนูภาพสูตรอาหารไทย ชุดที่ 2 [48 เมนู]

รวมเมนูภาพสูตรอาหารไทย ชุดที่ 3 [48 เมนู]

รวมเมนูภาพสูตรอาหารไทย ชุดที่ 4 [42 เมนู]

รวมเมนูภาพสูตรอาหารไทย ชุดที่ 5 [46 เมนู]

รวมเมนูภาพสูตรอาหารไทย ชุดที่ 6 [47 เมนู]

รวมเมนูภาพสูตรอาหารไทย ชุดที่ 7 [46 เมนู]

รวมเมนูภาพสูตรอาหารไทย ชุดที่ 8 [48เมนู]