ทูน่าทรงเครื่องห่มผ้า

ทูน่าทรงเครื่องห่มผ้า

*** นิตยสารวาไรตี้ สุขภาพผู้หญิง แฟชั่นผู้หญิง

ส่วนผสมในการทำอาหาร

1. ทูน่าในน้ำมัน 100 กรัม
2. หอมหัวใหญ่สับละเอียด 1 หัวเล็ก
3. แครอทหั่นเต๋าเล็ก 1/2 หัว
4. เมล็ดข้าวโพดแกะ 50 กรัม
5. เกลือและพริกไทยป่นตามชอบ
6. แผ่นแป้งเกี๊ยว 100 กรัม
7. ใบต้นหอมลวก 10-12 ใบ
8. น้ำมันสำหรับผัดและทอด

 

*** นิตยสารวาไรตี้ สุขภาพผู้หญิง แฟชั่นผู้หญิง

สูตรวิธีการทำอาหารไทย-ทูน่าทรงเครื่องห่มผ้า

1. ผัดหอมหัวใหญ่กับน้ำมันพอสุก ใส่เนื้อปลาทูน่าที่สะเด็ดน้ำมันจนแห้งแล้ว ใส่เมล็ดข้าวโพดและแครอทหั่นเต๋าผัดให้เข้ากัน ปรุงรสตามใจชอบตักขึ้นพักให้เย็น
2. นำไปห่อด้วยแผ่นแป้งเกี๊ยวจับจีบให้สวยงามแล้วนำใบต้นหอมลวกมาผูกให้แน่น
3. นำลงทอดในน้ำมันค่อนข้างมากจนเหลืองกรอบ จัดเสิร์ฟพร้อมน้ำจิ้มตามชอบ

 

 

 

 

 

 

 

ที่มาของข้อมูล:
นิตยสาร FOODIE GOODIE

*** นิตยสารวาไรตี้ สุขภาพผู้หญิง แฟชั่นผู้หญิง
*** นิตยสารวาไรตี้ Mede8***
การแต่งหน้าและเครื่องสำอางค์
ผู้หญิง ความสวย ความงาม
วิธีลดน้ำหนักลดความอ้วน ดูแลรูปร่าง ฟิตหุ่น หุ่นดี หุ่นสวย
สุขภาพผู้หญิง
อาหารเพื่อสุขภาพ ผักผลไม้ วิตามิน อาหารเสริม สมุนไพร เครื่องดื่ม เพื่อสุขภาพ
แฟชั่นผู้หญิง

รวมเมนูภาพสูตรวิธีทำขนมไทย ชุดที่ 1 [37 เมนู]

รวมเมนูภาพสูตรวิธีทำของหวานไทยๆ น้ำปั่น ไอศครีม ชุดที่ 1 [50 เมนู]

รวมเมนูภาพสูตรอาหารไทย ชุดที่ 1 [57 เมนู]

รวมเมนูภาพสูตรอาหารไทย ชุดที่ 2 [48 เมนู]

รวมเมนูภาพสูตรอาหารไทย ชุดที่ 3 [48 เมนู]

รวมเมนูภาพสูตรอาหารไทย ชุดที่ 4 [42 เมนู]

รวมเมนูภาพสูตรอาหารไทย ชุดที่ 5 [46 เมนู]

รวมเมนูภาพสูตรอาหารไทย ชุดที่ 6 [47 เมนู]

รวมเมนูภาพสูตรอาหารไทย ชุดที่ 7 [46 เมนู]

รวมเมนูภาพสูตรอาหารไทย ชุดที่ 8 [48เมนู]