สูตรวิธีการทำอาหารไทย-ปลากะพงน้ำมันหอย

สูตรวิธีการทำอาหารไทย-ปลากะพงน้ำมันหอย

สูตรวิธีการทำปลากะพงน้ำมันหอย

*** นิตยสารวาไรตี้ สุขภาพผู้หญิง แฟชั่นผู้หญิง

ส่วนผสมในการทำอาหาร

– ปลา กะพงขาวน้ำหนัก 500 กรัม 1 ตัว
– เห็ดฟาง 100 กรัม
– หอมใหญ่หั่นแว่นบาง 1/2 ถ้วย
– พริกชี้ฟ้าเหลืองหั่นฝอย 2 เม็ด
– แป้งข้าวโพด 1 ช้อนโต๊ะ
– แป้งทอดกรอบ 1/2 ถ้วย
– น้ำมันหอย 1 ช้อนโต๊ะ
– ซอสปรุงรส 1 ช้อนโต๊ะ
– ซีอิ๊วขาว 1 ช้อนโต๊ะ
– น้ำซุป 1/2 ถ้วย
– น้ำมันสำหรับผัด 2 ช้อนโต๊ะ
– น้ำมันสำหรับทอด

 

*** นิตยสารวาไรตี้ สุขภาพผู้หญิง แฟชั่นผู้หญิง

สูตรวิธีการทำอาหารไทย-ปลากะพงน้ำมันหอย

1. ขอดเกล็ดปลา ล้างให้สะอาด แล่เนื้อปลา หั่นชิ้นประมาณ 2 นิ้ว
2. ผสมแป้งทอดกรอบกับน้ำ 1/2 ถ้วย เอาปลาชุบแป้ง ทอดในน้ำมันร้อน ไฟกลาง ให้สุกเหลืองทั้งสองด้าน ตักขึ้นให้สะเด็ดน้ำมัน
3. ล้างเห็ดฟาง เฉือนโคนที่สกปรกออก ผ่าครึ่ง
4. ใส่น้ำมันสำหรับผัดลงกระทะ ตั้งไฟให้ร้อน ใส่เห็ดฟางหอมใหญ่ น้ำซุป ซอสปรุงรส ซีอิ๊วขาว น้ำมันหอย ผัดสักครู่ ละลายแป้งข้าวโพดกับน้ำใส่ ผัดให้ข้นเหนียว
5. เรียงปลาทอดใส่จาน ตักผักราดบนปลา โรยพริกชี้ฟ้าเหลือง